很多妈妈在绵阳玥紫宫元月子中心坐完月子后，身体都恢复的很好，让很多妈妈都羡慕不已。今天玥紫宫元绵阳月子中心就和大家“揭秘”一下，宝妈们都会享受哪些服务，怎么能恢复到理想身材呢？

在绵阳玥紫宫元月子中心，当您入住后:

产康师会为您定制专属的恢复计划，为您做好产后康复项目表；

营养师会为您安排月子餐饮食计划；同时需要您定期配合专家查房和检查；

此外按时完成您服务项目里的康复治疗、瑜伽课程、塑形课程等等，完整的一套一个月全部走下来，宝妈的身体是可以恢复到孕前至少80%的状态。

看到这里很多宝妈还是会有很多疑惑，为此我们汇总了一些月子里常见的问题，希望能给到考虑月子中心的宝妈一些建议和帮助哦。

一、关于产后康复

一共从这五个体系替宝妈全方位改善身体状况，恢复身体素质:身体体质调理体系、形体修复体系、生殖系统恢复体系、骨盆调理体系、问题性皮肤修复体系。

宝妈常见问题:

1.想了解一下产后修复项目有哪些?

答:绵阳玥紫宫元月子中心修复项目是国内最先进、最全面、最安全的，在产后修复中心有60多个产后修复项目，满足宝妈各种需求，让宝妈快速恢复到孕前的好状态。

2.产后修复项目什么时候做最好?

答:最好是越早越好，产后42天为黄金修复期，产后3个月是次黄金修复期，这个时间内恢复的程度会更好，效果更明显，时间拖得长，修复效果也就不那么理想。

3.一般月子套餐包含哪些项目？

答:项目有很多种，绵阳玥紫宫元月子中心会根据妈妈自身的情况来给妈妈定制项目服务，给到最适合、最有用项目给产后妈妈。

4.绵阳月子中心的产后项目贵吗?

答:绵阳玥紫宫元月子中心产后项目确实不便宜，因为玥紫宫元不仅注重效果，更注重安全。产后妈妈的体质特殊，身体快速修复的同时还要给宝宝哺乳，因此我们的产后修复更要保证所使用的产品绝对天然安全，从效果来说，绵阳玥紫宫元月子中心产后项目也可以说是性价比最高的了。

二、关于乳房管理

在绵阳玥紫宫元月子中心，乳管管理主要是帮助宝妈做好孕期乳腺调理疏通、产后乳腺疏通开奶、生理性涨奶、哺乳期乳房乳腺养护，教宝妈如何做乳房基底部保健操，给宝妈做母乳喂养指导，以及断奶期乳房乳腺管理的相关问题。

1.哺乳期可以侧睡吗?喂奶可不可以在床上侧躺着喂?

答:不建议侧睡和侧躺喂奶的哦，因为这样会压迫乳房导致乳房受损，以致于堵奶。乳房管理师会给您喂养指导，正确的哺乳方式会让宝妈轻松许多哟。

2.为什么经常通乳还老是堵奶呢?

答:这和宝妈个人身体条件是紧密相连的，宝妈一定要注意定时排奶，并且排空，这样有利于乳汁顺利泌出哦。

3.什么时候可以喝催奶汤?

答:一般在生理期涨奶过后再开始喝，很多宝妈刚坐月子就开始大补各种鱼汤，这是不可以的，非常容易造成乳腺堵塞。

4.吃什么回奶?

答:根据母乳协会资料，炒麦芽、猪肝、山楂、韭菜都有回奶的功效，需要注意的是每个人体质不—样，效果也不尽相同哦。

5.大小乳可以调整吗?

答:是可以的哦，要注意每次亲喂先从小的一边开始喂，哺乳最后也要从小的那边结束哦。

一个月的时间说长不长，说短也不短，却是产后妈妈恢复身体的黄金时期，利用好这段时间，好好恢复科学调养，回到孕前甚至比孕前更完美的状态都是可能的。

不管是请月嫂、请家人照顾或者选择绵阳月子中心，最终目的都是一样的，选择适合自己的，才是最好的。